昨日のブログの続きです。 nc20-1005482.hatenablog.com スロージョギング®の良さは前回で何となくでも分かってもらえたらと思います。 今回は実践編。 場所を移して柳井小学校の体育館へ。 どう走るか? 屋内履きを持ってきていた方もいらっしゃったのです…
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