今日はヒロシゲさんのところで実施されたランニング講習会（AM7：00）に出席しました。 県内他地区で雪が降っても柳井は晴れ・・・といいたいところですが、 今朝は生憎の雨。 お店でランニング理論やそれに基づくストレッチ（的な動作）を学びましたよ。 そ…